Menstruación
Practicar Yoga puede ayudar a prevenir o reducir severamente muchas

dolencias que específicamente afecta a las mujeres, proporcionando una forma

de tratamiento directo y de las causas básicas. Por ejemplo, Yoga puede corregir factores ginecológicos que conducen a hipertensión, diabetes, indigestión, degeneración de los huesos y articulaciones, hernia, y venas varicosas. Yoga tambien ayuda a regular los desórdenes menstruales, el desequilibrio de la tiroide , los efectos de la osteoporosis, y los efectos secundarios de la Menopausia.


Menstruación
no es una enfermedad, pero puede causar molestias. Cuando menstruamos, evitamos las inversiones y las posturas de pié, pero practicamos las extensiones hacia adelante ya que ellas controlan el flujo de la sangre y controlan el exceso de descarga.
Calambres en la región pélvica , justo antes o después de la menstruación son causadas por las contracciones del útero mientras elimina.
El síndrome premenstrual es una condición que ocurre 3-4 días antes de la menstruación . Los síntomas de el síndrome premenstrual incluye cambios de humor, calambres abdominales, dolor en la espalda baja( lumbago) y piernas dolorosas.
Metrorrágia
esta condición es caractarizada por irregulares y fuertes sangrados entre los periodos menstruales. La causa incluye quistes uterinos y fibrosis, perdida, inflamación uterina, o desplazamiento del útero.
Leucorrea
el exceso de la descarga blanca de la vagina puede causar agudo desconfort y bochorno. Es usualmente causado por estres, la presencia de un cuerpo extraño en la vagina o una infección.
Menorragia
Abnormales duros o largos periodos , con más o menos intervalos regulares, puede ser causados por fibrosis, imbalánces hormonales, o la presencia de un DIU.
Periodos de ausencia
esta condición es tambien llamada Amenorrea, la ausencia de mentruo,. Esto puede primeramente, cuando los periodos no ocurren para nada, o secundariamente, cuando el periodo es asusente por tres o más ciclos. La causa de esto puede ser ejercicio excesivo, estres, o desordenes de la comida.
Utero prolapso
Ocurre cuando los músculos y ligamentos de la pelvis se vuelven débiles y flojos, y resulta que el útero se desliza de su posición. Esto puede ser causad por la edad, por obesidad o frecuentes embarazos.
Infertilidad
A veces, incluso después de un año de relaciones sin protección, una mujer es incapaz de concebir. La causa de este problema incluye inbalances hormonales , tumores, quistes, una disfunción de la ovulación o infecciones pélvicas.

La menopausia La cesación del ciclo menstrual usualmente entre los 45 y 55 puede ocurrir abruptamente o después de una serie de periodos irregulares. La menopausia provoca cambios hormonales y puede causar sudoración, sofocos, depresión, insomnio y cambios de humor.

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